·¹À̴ϽºÆ®(´ëÇ¥ ±èÅÂÈÆ)°¡ ¿î¿µÇÏ´Â µ¥ÀÌÅÍ ±â¹Ý µ· °ü¸® ¼ºñ½º ¹ðÅ©»ø·¯µå°¡ ±¹¹Î °Ç°°ËÁø µ¥ÀÌÅ͸¦ È°¿ëÇØ ¿¹»ó Áúº´°ú ÀÇ·áºñ¸¦ ºÐ¼®ÇÏ°í, À̸¦ Åä´ë·Î °³Àο¡°Ô ²À ÇÊ¿äÇÑ ÃÖÀûÀÇ º¸Çè±îÁö ÃßõÇØÁÖ´Â ‘±¹¹Î °Ç°¼³°è’ ¼ºñ½º¸¦ ¼±º¸ÀδÙ.
¹ðÅ©»ø·¯µå °Ç°¼³°è´Â ´©ÀûµÈ °Ç°°ËÁø °á°ú µ¥ÀÌÅ͸¦ È®ÀÎÇÏ°í, À̸¦ ±â¹ÝÀ¸·Î ÇÊ¿äÇÑ º¸Çè »óÇ°À» ÃÖÀú ±Ý¾×¼øÀ¸·Î ÃßõÇØ ÁÖ´Â ¼ºñ½º´Ù. ÀÌÁ¾ µ¥ÀÌÅ͸¦ °áÇÕÇØ °³ÀÎÀÇ °Ç°°ü¸® ¹× µ· °ü¸®±îÁö °¡´ÉÇÏ°Ô ÇÑ È¹±âÀûÀÎ ½Ã½ºÅÛÀ¸·Î ÁÖ¸ñµÈ´Ù.
ÀÌ ¼ºñ½º´Â ¾Û¿¡¼ º»ÀÎÀÎÁõ¸¸ °ÅÄ¡¸é ±¹¹Î°Ç°º¸Çè°ø´ÜÀÇ °Ç°°ËÁø °á°ú¸¦ Ç׸ñº°·Î »ó¼¼ÇÏ°Ô Á¦°ø¹ÞÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ¿¬µ¿ ÈÄ¿¡´Â ÀÏ¹Ý °ËÁø³»¿ªÀÇ ÃֽŠ°á°ú´Â ¹°·Ð °ú°Å¿¡ ¹Þ¾Ò´ø ¸ðµç °ËÁø °á°úÀÇ »ó¼¼ Ç׸ñ È®ÀÎÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù. °Ç°º¸Çè °¡ÀÔÀÚ¶ó¸é ´©±¸³ª ÀÌ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
Á¦°øµÇ´Â °á°ú Ç׸ñÀº ¡ãºñ¸¸ ¡ãüÁú·®Áö¼ö(BMI) ¡ã½Ã·Â ¡ãû·Â ¡ã°íÇ÷¾Ð ¡ã½ÅÀåÁúȯ ¡ãºóÇ÷ ¡ã´ç´¢ ¡ãÀÌ»óÁöÁúÇ÷Áõ(ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ) ¡ã¸¸¼º½ÅÀåÁúȯ ¡ã°£ÀåÁúȯ ¡ãÆó°áÇÙ/ÈäºÎÁúȯ ¡ã°ñ´Ù°øÁõ µîÀÌ´Ù. °Ç°°ËÁø µ¥ÀÌÅÍ´Â °í°´ÀÌ Á÷Á¢ Á¤º¸Á¦°ø¿¡ µ¿ÀÇÇؾ߸¸ ³»¿ªÀ» ¾ÛÀ¸·Î ºÒ·¯¿Ã ¼ö ÀÖ´Ù.
ƯÈ÷ °¢ °ËÁø Ç׸ñÀÇ °á°ú¸¦ Á¤»ó¹üÀ§ÀÇ ¼öÄ¡¿Í ºñ±³ÇØ Á¤»ó, ÁÖÀÇ, À§Çè 3°¡Áö Ä«Å×°í¸®·Î ¼¼ºÐÈÇØ °¢ Ä«Å×°í¸®¿¡ ¸Â´Â ¸Þ½ÃÁö¸¦ Àü´ÞÇØ ´«±æÀ» ²ö´Ù. ¶ÇÇÑ Áö¼ÓÀûÀÎ °Ç° °ü¸®¸¦ À¯µµÇϱâ À§ÇØ ¹ß»ý °¡´ÉÇÑ ¿¹»óÁúº´µµ °°ÀÌ ¾ð±ÞÇØ °æ°¢½ÉÀ» °®µµ·Ï Çß´Ù.
¿¹¸¦ µé¾î º¹ºÎµÑ·¹ ¹× üÁú·®Áö¼ö¿¡ µû¶ó ºñ¸¸À¸·Î ÆÇÁ¤ÀÌ µÇ¸é ‘À§Çè’ Ç¥½Ã¿Í ÇÔ²² ‘ºñ¸¸Àº ¸¸º´ÀÇ ±Ù¿øÀÌ´Ù’¶ó´Â ¸Þ½ÃÁö¸¦ Àü´ÞÇÔÀ¸·Î½á °Ç°¿¡¼ ¿°·ÁµÇ´Â ºÎºÐ¿¡ ´ëÇÑ Á¶¾ðÀ» ÇÑ ´«¿¡ »ìÇÊ ¼ö ÀÖ°Ô Çß´Ù. ‘ÁÖÀÇ’ Ç׸ñ¿¡´Â ‘OOO µîÀÇ º´À¸·Î ¹ßÀüÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¿ä. Á¤»óº¸´Ù ³·Àº(ȤÀº ³ôÀº) ¼öÄ¡ÀÌ´Ï ´õ ³ªºüÁöÁö ¾Ê°Ô ÁÖÀÇÇؼ °ü¸®Çϼ¼¿ä’¿Í °°Àº ¸Þ½ÃÁö°¡ º¸¿© Áø´Ù.
¿©±â¿¡ À§ÇèÀ̳ª ÁÖÀÇ µîÀÌ Ç¥½ÃµÇ¸é À̸¦ Ä¡·áÇÏ´Â µ¥ ÇÊ¿äÇÑ ¿¹»ó ÀÇ·áºñ¿Í ÇÔ²² ¿¹»ó ÀÇ·áºñº¸´Ù ´õ ³ôÀº º¸Àå±Ý¾×ÀÇ º¸Çè»óÇ°À» ³·Àº ±Ý¾× ¼øÀ¸·Î ÃßõÇØ ÁØ´Ù. º»ÀÎÀÇ °Ç°°ËÁø ±â·Ï ¿Ü¿¡ °¡Á··Â Ç׸ñÀ» Ãß°¡Çϸé ÈξÀ °ÈµÈ º¸Çè »óÇ° ¸®½ºÆ®¸¦ ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ÇöÀç´Â ¾Ï º¸Àå Áß½ÉÀÇ Áúº´º¸ÇèÀÎ ÇÑÈ»ý¸í, ±³º¸¶óÀÌÇÁÇ÷¡´Ö, ¹Ì·¡¿¡¼Â»ý¸í, KDB»ý¸í µîÀÇ º¸Çè»óÇ°ÀÌ ÀÔÁ¡µÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç, °è¼ÓÇؼ º¸Àå ¿µ¿ªÀ» È®´ëÇØ ³ª°¥ °èȹÀÌ´Ù.
·¹À̴ϽºÆ® ±èÅÂÈÆ ´ëÇ¥´Â “À̹ø¿¡ ¼±º¸ÀÎ °Ç°¼³°è ¼ºñ½º´Â °³ÀÎÀÇ µ¥ÀÌÅ͸¦ È°¿ëÇØ ¼¼»ó¿¡ ¾ø´ø ¼ºñ½º¸¦ ¼±º¸ÀÌ°Ô µÈ ù »ç·ÊÀÌÀÚ, ÀÌÁ¾ µ¥ÀÌÅ͸¦ °áÇÕÇØ ¼ºñ½º¸¦ âÃâÇÑ ÇÉÅ×Å© ÃÖÃÊÀÇ »ç·Ê”¶ó¸ç “¾ÕÀ¸·Îµµ ¹ðÅ©»ø·¯µå´Â öÀúÇÏ°Ô »ç¶÷ Áß½ÉÀÇ µ¥ÀÌÅ͸¦ ±â¹ÝÀ¸·Î °í°´ÀÌ ÃÖ°íÀÇ ¼ºñ½º¿Í ÇýÅÃÀ» ´©¸± ¼ö Àִ ȯ°æÀ» ¸¸µå´Â µ¥ ÁýÁßÇÒ °èȹ”À̶ó°í ÀüÇß´Ù. |