ºñ¸¸À̳ª ±º»ì °ü¸®¸¦ ²ÙÁØÇÑ ¿îµ¿À̳ª ½ÄÀÌ¿ä¹ýÀ» ÅëÇÑ ´ÙÀ̾îÆ®°¡ ÁÁÁö¸¸ ½±°Ô »ìÀÌ ºüÁöÁö ¾Ê´Â Çã¹÷Áö»ì, ¹î»ì, ¿·±¸¸®»ì µî Áö¹æ µ¢¾î¸®´Â ÇØ°áÇϱⰡ ½±Áö ¾Ê´Ù.
ÀÌ¿¡ Àü¹®°¡µéÀº ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¿ì·ÁµÇ´Â ¼ö¼ú¿ä¹ýÀÌ ¾Æ´Ñ Àü¹®ÀûÀÎ ºñ¸¸ ½Ã¼úÀ» º´ÇàÇÏ¸é ºü¸¥ Áö¹æºÐÇظ¦ µµ¿ï ¼ö ÀÖ´Ù°í ÁÖÀåÇÑ´Ù.
ÀÌ»ó¹Î ¾ÆÀÌ·¯ºêÇǺΰú ¿øÀåÀº ºü¸¥ Áö¹æºÐÇظ¦ ÀÌ·ê ¼ö ÀÖ´Â ½Ã¼ú·Î ‘ÆÖ(FAT) Áֻ縦 ²Å¾Ò´Ù.
ÆÖ ÁÖ»ç´Â ºÎÀÛ¿ëÀ» ÃÖ¼ÒÈÇÏ¸é¼ Ã¼Áß°¨·® È¿°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Â ½Ã¼ú·Î ¸Å¿ì ÀÛÀº ¹Ù´ÃÀ» »ç¿ëÇϱ⠶§¹®¿¡ ¿¬°í¸¶Ãë°¡ ÇÊ¿ä ¾øÀ» Á¤µµ·Î ÅëÁõÀÌ Àû°í, ½Ã¼ú ½Ã°£µµ 5~10ºÐ Á¤µµ·Î °£´ÜÇÏ´Ù.
2~3ÁÖ ¸¸¿¡ È¿°ú¸¦ ³ªÅ¸³»°í, º¸Åë 1ÁÖ °£°ÝÀ¸·Î 2~3ȸ¸¸ ½Ã¼úÇصµ ÆÈ¶Ò »ì°ú Á¾¾Æ¸®ÀÇ »çÀÌÁ ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¼³¸íÀÌ´Ù.
ÀÌ ¿øÀåÀº “Áö¹æÀ» ÁÙÀ̱â À§ÇÑ ºñ¸¸ÁÖ»ç ½Ã¼ú ½Ã ¿îµ¿°ú ½ÄÀÌ Á¶ÀýÀ» º´ÇàÇÏ¸é ´ÙÀ̾îÆ® È¿°ú¸¦ ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù”¸ç “ÆÖ ÁÖ»ç´Â ´Ù¸¥ ½Ã¼ú°ú ´Þ¸® ½ÉÇÑ ÅëÁõ, º×±â, ¸Û µîÀÇ ºÎÀÛ¿ëÀ» ÇÇÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù”°í ¸»Çß´Ù. |